SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przysiad

  • mostek pytania

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: 71 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: rożnie-w zależności od celu -białko:3,7 -węglowodany: 4,2 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+winko 8 tygodni, obecnie 13 tygodni meta 1-6 30mg ed 7-13 30 mg ed enan 1-12 250 mg co 4 dni 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-07-25 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:44cm -klatka: ok 120 -udo:66 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: żadna tyle ze jem 6 razy dziennie w równych odstępach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: większa masa mięśniowa i troche lepsza rzeźba 10. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2013-04-04 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PH?? (Gino)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-8 Prop 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2010-06-18 00:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które PH godne uwagi?

    Temat
    Doping

    Witam, od jakiegoś czasu przymierzam się do PH i już byłem gotów kupić mdrola, ale doczytałem, że jest sporo podróbek, a oryginał też już nie działa, jak kiedyś. Realne jest znaleźć jeszcze "stara" wersje? Albo co polecacie w zamian? Celem cyklu będzie powrót do formy po powrocie z anglii, aktualnie jestem w połowie drugiej puchy no x-plode. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-03-15 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : --- przysiad : --- Witam otoz ostatnio mialem troche przerwy od silowni i wiadomo troszke wyniki spadly , Wrocilem na silke i narazie wale na sucho zeby powrocic do formy robie trening na rzezbe ale po nim waga tez idzie do gory ale nie tluszczowa hehe zamierzam ograniczyc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-03-26 10:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 prawy, 39 lewy KLATA: 112 UDO: 58 TALIA: 85 w pasie w najszerszym miejscu 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA: BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero 8.TRENING: 4dni w tyg 9.CEL CYKLU: zbicie mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2014-11-05 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii):ppm 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 110 pomozcie z libido na cyklu wklejam badania , wczesniej lecial enan + deca ale odpuscilem bo po enanie bole glowy zmulenie zle samopoczucie, i po dece wgl nie chcial stać , przeszdlem na solo propa ale jest tylko troche lepiej libido mniejsze niz normalne , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2023-05-09 09:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Temat
    Doping

    [...] -klata: ostatnia seria 160x5 -martwy ciąg: nie robiłem rekordowo 160 x8 w ostatniej serii -przysiad: 160 w ostatniej serii x4 Witam koncze właśnie cykl na enanie który bilem tak: 1-12 250ml e4d, 13-18 300ml e4d dzisiaj wypada ostatni strzał. Pytanie jaki zrobić odblok? (Mieszkam w Anglii i ciężko mi zrobić badania krwi). Mam 3 paczki HCG [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2017-12-07 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podać Ovitrelle?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie test enan 250mg/week od października 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2022-02-13 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 bez Saa warto ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nic nie bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2016-05-16 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antyestrogen

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 115 -udo: 73 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 4-5 razy tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2017-08-15 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3,5 g -węglowodany: 6-7 g -tłuszcz: 1,5-2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo 8 tyg, Prop + oxa 10 tyg, Prop solo 12 tyg, enan 1-8 tydz prop 8-14 tydz., 1-16 tyg + wino 10-17 tyg 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2015-05-22 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + enan i ...??

    Temat
    Doping

    mam chec wziasc dece holenderska i enana i cos jeszcze nie wiem jakie dawki i co i ile na odblok Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 7 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-07-02 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 100.5 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys prop solo, meta, enan w malych dawkach 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-08-20 08:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna WZF - 1amp = 25mg. Jak dawkować, całą ampułkę na jeden strzał ? 1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2016-06-10 05:07:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: obecnie VLCD -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leciało: trenA, propek, cypio, enan, deka wino oral, 8. TRENING: 2dni on 1 of 9. CEL CYKLU: Jak to na VLCD wycinka 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-05-30 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: jest -białko: 3 g -węglowodany: 1,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trenadrol (dawno temu) 8. TRENING: 4-5 x w tyg split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2011-07-10 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 160g dziennie WEGLOWDANY: sporo TLUSZCZ: j-w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+susta, 2 cykl trenabol +prop+bold 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dotrzec do 47 na razie masa potem wicinka 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-10-20 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planuje ladowac : 1-10 Deca durabolin (grecka) 1-12 Testosterone enanhate 8-12 Winstrol British Dragon (oral) KALORIE 4165.6 BIAŁKO 492 na kg masy ciala TŁUSZCZE 98.4 na kg masy ciala WEGLOWODANY 328 na kg masy ciala SUPLE: TRUE MASS BSN 5lb x2 PhD Whey Protein 5lbx2 1.WIEK: 23 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2008-10-08 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16-18 %~ 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2015-06-11 09:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)